|
||
¹Ì¿ªÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Ä£¹ÐÇÑ ½ÄÇ°ÀÌÁÒ.
»ýÀϳ¯Àº ¹°·Ð »êÈÄÁ¶¸®¸¦ ÇÏ´Â ÀÓ»êºÎ´Â ¹Ì¿ª±¹À» ¸Ô´Â ¹®È°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
10¹è·Î ºÒ¾î³ª´Â ¹Ì¿ª¿¡´Â ´Ù»ê°ú dz¼ºÇÑ Àç¹°, Àå¼öÀÇ ¼Ò¸ÁÀÌ ´ã°ÜÀÖ¾î¿ä.
¿¾ ÀüÅë¹æ½Ä ±×´ë·Î ¹Ù´Ù¿¡¼ ÀÚ»ýÇÑ ¹Ì¿ªÀ» Çسడ Á÷Á¢ äÃëÇÑ ÀÚ¿¬»ê ¹Ì¿ªÀÔ´Ï´Ù.
±¸¼º - Çسడ µý ¹Ì¿ª30g(3~4ÀκÐ) X 4ºÀ
°í±Þ ¼±¹°»óÀÚ¿¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ¼±¹°Çϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù.
³Ë³ËÇÑ ¾ç°ú ±ò²ûÇÑ Æ÷ÀåÀ¸·Î ÀαⰡ ¸¹Àº Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¸ö¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁÀº ¿ì¸®ÀÇ °Ç°ÇÑ ¹Ì¿ª, ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ¼±¹°Çϼ¼¿ä.
Çسà ÇѸíÀÌ ¹ÙÀ§¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¹Ì¿ªÀ» Á¶±Ý¾¿ Èûµé°Ô äÃëÇÑ ±ÍÇÑ ¹Ì¿ªÀ¸·Î
°ªÀº ºñ½ÎÁö¸¸ ¾ç½Ä ¹Ì¿ª°ú ºñ±³ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿µ¾ç°ú ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.
µ¹¿¡ ¸Å´Þ·Á ÀÚ¶õ µ¹ ¹Ì¿ªÀº ¾ç½Ä ¹Ì¿ªº¸´Ù Â̱êÇÏ°í ¹«±âÁú ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÕ´Ï´Ù.
¿µ¾ç¼Õ½ÇÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÀÛ¾÷¸¸ ÁøÇàÇÏ°í ¸»·È½À´Ï´Ù.
°£È¤ ¹Ì¿ª¿¡ ÀÛÀº »õ¿ì¿Í °°Àº À̹°ÁúÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°¿¡ ºÒ¸®½Å ÈÄ ¸î¹ø ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¼ÒÁßÇÑ ºÐµéÀÌ µå½Ã´Â ¹Ì¿ªÀ̱⿡
Çظ¼Àº ¹ø¿µÀÇ ¹Ì¿ªÀº äÃë¿¡¼ Æ÷Àå±îÁö Ưº°ÇÏ°Ô °ü¸®µË´Ï´Ù.
- ÀÚüÀûÀÎ ¹æ»ç´É°Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ ¾ÈÁ¤¼º
- ±ò²ûÇÑ ¼ÒÆ÷ÀåÀ¸·Î ¿À¿°À» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
- öÀúÇÑ ¿ø·á °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÀÚüÀûÀÎ ³Ãµ¿º¸°ü ½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà
Ãâ»ê ÈÄ ¹Ì¿ª±¹À» ¸Ô´Â °ÍÀº °í·¡°¡ »õ³¢¸¦ ³ºÀº µÚ ¹Ì¿ªÀ» ¸Ô°í
Ä¡À¯ÇÏ´Â ¸ð½À¿¡¼ À¯·¡µÇ¾úÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ¹Ì¿ªÀº »ê¸ðÀÇ ºü¸¥ ÀڱüöÃà°ú ÁöÇ÷ÀÛ¿ë,
dzºÎÇÑ Ã¶ºÐ°ú Ä®½·À¸·Î »ê¸ðÀÇ °Ç°À» ºü¸£°Ô ȸº¹½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
Á¦Ç°¸í : Çسడ µý ¹Ì¿ª ¼±¹°¼¼Æ®
½ÄÇ°À¯Çü : ÇØÁ¶·ù
¿ø·á ¹× ÇÔ·® : À¯±âÀÎÁõ¹Ì¿ª 100%(±¹»ê)
À¯Åë±âÇÑ : 12°³¿ù ÀÌ»ó(°Ç³ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°ü)
Á¦Á¶»ç : ú¸¼Àº ¹ø¿µ/ (¿ì) 12502 °æ±âµµ ¾çÆò±º ¼Á¾¸é ´ç¸ñ»Ñ¸®±æ 18-1
¿ø»êÁö : ±¹»ê